اختبار: هل تعاني من "متلازمة المحتال"؟
1. هل تشعر أن نجاحك مجرد صدفة أو حظ؟
2. هل تقلل من إنجازاتك عند الحديث عنها مع الآخرين؟
3. هل تخشى أن يكتشف الناس أنك لست كفؤاً كما يعتقدون؟
4. هل تشعر أن الآخرين أذكى أو أكثر موهبة منك؟
5. هل تجد صعوبة في تقبل الإطراء أو المديح؟
6. هل تعمل لساعات طويلة لتثبت نفسك؟
7. هل تظن أن نجاحك أقل من توقعات الآخرين؟
8. هل تشعر أنك لا تستحق فرص العمل التي حصلت عليها؟
9. هل تفسر إنجازاتك بأنها نتيجة الحظ أكثر من الجهد؟
10. هل تخشى أن يتم تقييمك وتفشل؟
11. هل تؤجل البدء بمشاريع خوفاً من الفشل؟
12. هل تشعر أنك لا تستحق الثقة التي يمنحك إياها الآخرون؟
13. هل تقارن نفسك باستمرار بالآخرين؟
14. هل تعتبر أن نجاحك أقل قيمة من نجاح الآخرين؟
15. هل تخشى ارتكاب الأخطاء الصغيرة؟
16. هل تحاول إرضاء الآخرين على حساب نفسك؟
17. هل تشعر أنك لست خبيراً بما فيه الكفاية؟
18. هل تخاف من طلب أجر عادل لخدماتك؟
19. هل تشعر أنك لا تملك المهارات الكافية رغم خبرتك؟
20. هل ينتابك القلق المستمر من أن تُكشف حقيقتك؟
إرسال تعليق